Personal Werika Ruella
Personal Trainer - CREF 201451-G/SP
Sobre mim
🔥O processo pode ser leve, mas o treino tem que ser pesado.
🔗Para conhecer mais sobre meu trabalho meu Instagram é @personalwerika
🖇️Treinadora na Nation CT.
📍Transformando vidas através da musculação.
📊Emagrecimento, hipertrofia e tratamento de dores e lesões.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, condicionamento físico, ganho de massa, definição muscular, fortalecimento, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis
Experiência profissional
- Formada em 2019 pela Faculdade Estácio de Sá
- Minha metodologia de técnica de execução tem como base os fundamentos da Mtor e Faixa Preta
- Entendendo mais sobre pessoas, comportamentos e emoções.