Wagner Queiroz
Personal Trainer - CREF 129583-G/SP
Sobre mim
Sou reconhecido por ser extremamente detalhista e cuidadoso
O atendimento tem um foco especial na postura e técnica dos exercícios, focando nos mínimos detalhes, para garantir o máximo de eficácia, sem precisar “machucar” o cliente por conta das cargas altas.
Todo treino se inicia com alongamento e mobilidade, para soltar as musculaturas tensas, depois o treino focado no resultado e uma massagem ao final para aliviar pontos de tensão específicos que cada um carrega.
Tudo para garantir resultados personalizados e duradouros, com foco em postura e estética.
Moro na vila Olimpia para maior flexibilidade das aulas.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Sou reconhecido por ser extremamente detalhista e cuidadoso
O atendimento tem um foco especial na postura e técnica dos exercícios, focando nos mínimos detalhes, para garantir o máximo de eficácia, sem precisar “machucar” o cliente por conta das cargas altas.
Todo treino se inicia com alongamento e mobilidade, para soltar as musculaturas tensas, depois o treino focado no resultado e uma massagem ao final para aliviar pontos de tensão específicos que cada um carrega.
Tudo para garantir resultados personalizados e duradouros, com foco em postura e estética.
Moro na vila Olimpia para maior flexibilidade das aulas.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 180 e R$ 180 por hora/aula
Experiência profissional
- Formado em Licenciatura e Bacharelado em Educação Física pela Universidade 9 de Julho
- Participação como Staff nos principais cursos e congressos da educação física
- Mais de 60 cursos de de formação continuada realizados
- Formação em diabetes, cardiopatas, lesões músculo esqueléticas
- Pós BOPE - Bases operacionais do treinamento esportivo
- Participação em projetos de iniciação científica durante o período acadêmico
Especialidades
- Alongamento
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Nutrição
- Gestantes
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório