Vanessa Personal
Personal Trainer - CREF 082922-G/SP
Sobre mim
Me formei na Universidade metodista de Sao Paulo, e fiz pós-graduação em musculação e condicionamento físico pela Gama filho, já estou há 15 anos atuando como personal trainer, trabalhei 1 ano como preparadora física do time de handebol do centro olimpico ibirapuera.
Algumas curiosidades: sou Reikiana, ja trabalhei com massagem, e fui jogadora de handebol.
NO ATUAL MOMENTO ATUO COMO PROFA DE SALA DA BIORITMO ITAIM, e PERSONAL .
Alguns cursos: Glúteo e cintura
Funcional e mobilidade
Mtor feminino
Core 360°
Entre outros
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 150 e R$ 210 por hora/aula
Experiência profissional
- Especialista em alongamentio e mobilidade
- MtorFeminino j
- Pós Graduação em musculação e condicionamento físico
- Universidade Metodista de Sao Paulo
- Curso Glúteo e cintura Dr. Phd Jonato
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos