Thais Mesquita
Personal Trainer - CREF 161969-G/SP
12 alunos verificados
Sobre mim
Sou Personal trainer com mais de 5 anos de experiência com o público AA, especialista em emagrecimento e definição muscular e vou te ajudar a conquistar um corpo magro e atlético
Avaliações dos alunos (2)
Fernanda C.
38 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Thais é TOP! Competente e gente boa!! =)
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Thais é TOP! Competente e gente boa!! =)
Experiência durante as negociações
Thais é TOP! Competente e gente boa!! =)
Alessandra F.
50 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Maravilhosa, competente e estudiosa! Muito educada, em quase 2 meses minha dor sumiu e minha disposição disparou. Treinadora preocupada com sua saúde e objetivos pessoais.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Super atenta, sempre cautelosa e profissional. Nos demos muito bem desde o primeiro contato, pontual e visionária, treinados para o sempre! Falamos alimentação, exercícios e bem estar físico e emocional.
Experiência durante as negociações
Com muita tranquilidade e franqueza, pessoa aberta a negociações sem se desmerecer, uma profissional completa.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Professora Reebok Sport clube
- Especializada em treinamento funcional
- Experiência com atletas de artes marciais
- Ministros aulas de defesa pessoal feminina
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 12 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!