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Sandra Fontes
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Sandra Fontes

Personal Trainer - CREF 097778-G/SP

  12 alunos verificados
3 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Educadora Física e Comportamental especialista em Treinamento Feminino “Musculação e Emagrecimento” para mulheres “40 +”.
Atuo no mercado de personal trainer a 10 anos com metodologias específicas para mulheres.

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Avaliações dos alunos (3)

10 3 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 6 anos

Porque recomenda a treinadora?

Sandra é uma excelente profissional que está sempre em busca de novos conhecimentos.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os métodos utilizados são excelentes, Sandra está sempre em busca de novos cursos para aprimorar as técnicas aplicadas em seus alunos. A mesma também mantém um diálogo com o cliente para saber seus interesses e pretenções.

Experiência durante as negociações

Sandra entrou rapidamente em contato comigo assim que recebeu meu e-mail dizendo que tinha interesse em começar a treinar com ela. Depois de algum tempo conversando, marcamos uma aula experimental e em seguida demos início aos treinos. Ela sempre foi uma pessoa muito profissional.

10 Excelente Escrita há mais de 6 anos

Porque recomenda a treinadora?

Porque ela é a melhor, the best!!!!!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Método muito bom! Profissional competente, motivadora e ajusta o treino sempre que necessário. Está sempre atenta ao nosso desempenho ou a qualquer necessidade de ajuste.

Experiência durante as negociações

Foi uma negociação tranquila, a profissional é correta e transparente.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, hiit, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 130 e R$ 180 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Pós Graduada na área da Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios, (FMU), 2014
  • Curso como Diminuir Cintura 2hs Fábio chiodini
  • Curso Nutrição e Treinamento para Mulheres 4hs Uniguaçu
  • Congresso de Musculação Feminina Saúde Estética 10hs Fábio Chiodini
  • Curso Periodização para o Treinamento de Força, Fitness Educ, duração 8hs, Prof.MS. Leonardo Lima
  • Curso Prescrição de Exercício e Correção Postural 4hs João Moura

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas