Renan Ladeira
Personal Trainer - CREF 167523-G/SP
Sobre mim
Treinar comigo vai muito além de simplesmente levantar pesos. É uma jornada personalizada e motivadora rumo à sua melhor forma física e mental. Como Personal Trainer, meu compromisso é entender seus objetivos individuais e criar um plano de treino adaptado exclusivamente para você. Vamos trabalhar juntos para alcançar seus sonhos de saúde e fitness, superando limites e celebrando cada conquista ao longo do caminho.
Com minha orientação, você terá não apenas o conhecimento técnico necessário, mas também o apoio e a inspiração para manter o foco e a disciplina. Cada sessão será uma oportunidade de aprender, crescer e se desafiar!!!
Avaliações dos alunos (4)
Fernanda B.
25 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Por ser muito atualizado na questão dos treinos, pela atenção e flexibilidade no atendimento.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O Renan é um profissional atualizado e comunicativo, e os treinos são sempre muito bem elaborados e explicados.
Experiência durante as negociações
Muito boa, tranquila, rápida e clara.
Fernando M.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Um cara super profissional, manda muito bem nos treinos, respeita nossos limites!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Comunicação rápida e eficiente.
Experiência durante as negociações
Foi bem atencioso, conseguimos agendar o treino no mesmo dia!
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, hiit, terceira idade, funcional, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel e licenciado em Educação Física - Universidade Cidade de São Paulo
- Pós em fisiologia do exercício - Fatec Paraná
- Treinamento Funcional - Scientific Sport
- Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Individualizado - Viajando pela fisiologia
- Técnicas de movimentos - Mtor são Paulo 2023
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- TRX
- HiiT
- Terceira idade
- Funcional
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 11 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!