Sobre mim

Personal trainer, experiente em musculação para focos em hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico e treinos cardiovasculares com ênfase em hitt. Atuo de forma presencial, e on-line, com acesso a app e/ou planilha de treino.
Aqui, o foco será na sua individualidade, considerando o seu objetivo principal, limitações, tempo disponível e necessidades, para que o direcionamento de treino seja o mais específico, e para que juntos, possamos alcançar a sua meta!