Sobre mim
Além de ser personal sou mestre em Reiki
Personal presencial , vídeo e consultoria on-line.
São 21 anos de formada cuidando de pessoas, sou especialista em coluna e amo trabalhar com terceira idade.
Sou formada em pilates e nível 1 de LPF ( ginástica hipopressiva)
Trabalho com musculação, pilates, funcional, hipopressivo e reiki.
Amo o que eu faço e amo cuidar das pessoas.
Meu foco é dar QUALIDADE DE VIDA PARA O MEU ALUNO.
Instagram profissional: @personal_nanerosado
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Além de ser personal sou mestre em Reiki
Personal presencial , vídeo e consultoria on-line.
São 21 anos de formada cuidando de pessoas, sou especialista em coluna e amo trabalhar com terceira idade.
Sou formada em pilates e nível 1 de LPF ( ginástica hipopressiva)
Trabalho com musculação, pilates, funcional, hipopressivo e reiki.
Amo o que eu faço e amo cuidar das pessoas.
Meu foco é dar QUALIDADE DE VIDA PARA O MEU ALUNO.
Instagram profissional: @personal_nanerosadoO que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Formada pela UNISA EM 2002
- Pós Graduada em Prescrição individualizada PUCPARANA
- CERTIFICADA pela STOTT PILATES
- CERTIFICADA PELA CORE 360
- CERTIFICADA PELA LPF NÍVEL 1
- MESTRADO EM REIKI
Especialidades
- Definição muscular
- Pilates
- Terceira idade
- Funcional
- Avaliação física
- Low Pressure Fitness