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Lucyara Monteiro

Lucyara Monteiro

Personal Trainer - CREF 096397-G/SP

3 alunos verificados

Sobre mim

Personal Trainer Online e Presencial. Meu propósito de vida é realizar acompanhamento personalizado e dinâmico para que o cliente conquiste seus resultados desejados, melhore sua qualidade de vida, saúde e estética.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós Graduação em Personal Trainer, UNIP, 2024.
  • Pós Graduação em Atividades e Esportes de Aventura - FMU, 2014.
  • Bacharelada em Educação Física - Anhanguera Educacional, 2013.
  • Licenciada em Educação Física - UNESP, 2011.
  • Pilates Completo - Voll Pilates, 2017.
  • Massagem, SENAC, 2018.

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas