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Luan Claudio treinador
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Luan Claudio treinador

Personal Trainer - CREF 153210-G/SP

Sobre mim

Olá, meu nome é Luan e sou Personal Trainer.
especialista em treinamento feminino, reabilitação e treinamento funcional a mais de 7 anos . Minha missão é ajudar mulheres a conquistarem força, saúde e autoestima, independentemente do nível de condicionamento físico. Já transformei centenas de mulheres para uma vida mais saudável e o auto estima mais elevado.

Se você busca emagrecimento, definição, alívio de dores ou simplesmente uma vida mais ativa, eu crio treinos personalizados para sua rotina e necessidades. Meu foco não é só nos exercícios, mas em um acompanhamento completo, garantindo resultados sustentáveis com segurança.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, crossfit, terceira idade, funcional, ginástica laboral, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduado em Educação Física - UNIP
  • Especialista em treinamento feminino
  • Experiência em emagrecimento
  • Experiência em ganho de massa e definição para mulheres
  • Experiência em definição de coxas e glúteos
  • Experiência em melhora do auto estima

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • CrossFit
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Ginástica laboral
  • Avaliação física

Regiões atendidas