Sobre mim
Olá, eu sou o Léo.
As minhas aulas são focadas na musculação e no treinamento funcional, variando de acordo com suas preferências e objetivos.
Me formei na Unicamp em 2018 e acabei de terminar uma pós graduação em exercício físico e processo de envelhecimento. Estou diariamente estudando e me atualizando em assuntos relevantes para melhorar meu atendimento.
Tenho poucos horários disponíveis, mas se não conseguirmos conciliar, uma opção interessante é a consultoria online.
Vamos conversar por vídeo para definir a melhor divisão de treinos, você vai receber seus treinos por um aplicativo, com vídeos dos exercícios e ajuste de carga.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para hipertrofia, terceira idade, corrida de rua, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 110 e R$ 130 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel em Educação Física - UNICAMP (2018)
- Pós Graduação em Exercício Físico e Processo de Envelhecimento (Estácio, 2023)
- Autoria de conteúdos didáticos em Educação Física Escolar (Editoras FTD e Geekie)
- Personal Trainer autônomo desde 2019
- Consultoria online em musculação e corrida de rua
- Personal Trainer online pelo Gympass desde 2020
Especialidades
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Corrida de rua
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos