Junior
Personal Trainer - CREF 048001-G/SP
10 alunos verificados
Sobre mim
Tenho mais de 25 anos de experiência na área, com conhecimentos em biomecânica, musculação, suplementação esportiva, lesões, emagrecimento, terceira idade, avaliação física, força, treino cárdio-respiratório, Hiit, circuito funcional.
Meus métodos de trabalho são:
- Anamnese para entender objetivo, condicionamento físico e condições de saúde;
- Uso de app de treino para o acompanhamento da evolução;
- Avaliação física por bioimpedância periodicamente;
- Disponibilidade por whatsapp para quaisquer dúvidas relacionadas ao treino ao longo da semana.
Mais informações no meu site:
https://personaltrainerjunior.com.br/
Avaliações dos alunos (6)
Victor S.
26 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Junior conhece bastante sobre a fisiologia e explica bem qual a maneira correta de se realizar o exercício. Além disso, é de fácil comunicação e sempre disposto a ajudar.
Experiência durante as negociações
Junior foi super claro durante as negociações. Durante a aula-teste optei por continuar os treinos
Fernanda A.
32 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Ele é extremamento profissional, assertivo nos treinos e pontual. Super indico
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ele esta sempre disponivel para tirar duvidas no dia a dia o que ajuda muito no progresso. Super indico.
Experiência durante as negociações
Ele é bem flexivel e nao tivemos problemas em fechar rapidamente.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, nutrição, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Formado em Educação Física
- Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - UNIFESP Escola Paulista de Medicina
- Experiência de 2 anos no laboratório de Biomecânica da USP
- Suplementação Esportiva
- Musculação, periodização de treinamento
- Hérnia de disco, postura, lesões articulares
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Nutrição
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 7 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!