Juliana Holanda
Personal Trainer - CREF 175431-G/SP
Sobre mim
Sou formada em Ed. física, pós graduada em Fisiologia do exercício e graduanda em Nutrição. Possuo seis anos de experiência no mercado de musculação, especialista em emagrecimento, definição, condicionamento físico e hipertrofia. Durante minha carreira, tenho ajudado clientes a alcançarem seus objetivos de forma eficaz, combinando técnicas personalizadas e com uma abordagem com foco na motivação e avaliação contínua do progresso. Comprometida em proporcionar resultados positivos e duradouros para aqueles que buscam melhorar sua saúde e bem-estar através do exercício!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação física
Experiência profissional
- Graduada em Educação Física - UNIP;
- Graduanda em Nutrição - USJT;
- Antropometria e Composição Corporal; Avaliação Física
- Especialista em Musculação do Iniciante ao Avançado
- Personal Training : Metodologia de Treinamento Personalizado
- Pós graduada em Fisiologia do Exercício pela UNIASSELVI
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Avaliação física
Regiões atendidas
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