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João Paulo

João Paulo

Personal Trainer - CREF 081117-G/SP

  4 alunos verificados

Sobre mim

Personal Trainer presencial, online e assessoria

Uma rotina de treinamento bem elaborada não lhe trará somente benefícios estéticos, mas também, autonomia para executar qualquer tarefa diária, não existem milagres ou atalhos, existe dedicação, paciência e constância, seja qual for seu objetivo, eu estou aqui para te ajudar!!!

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, funcional, artes marciais, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 100 por hora/aula

Experiência profissional

  • Licenciado/ Bacharel pelo Centro Universitário FIEO;
  • Pós graduado em Biomecânica da Atividade Física e Saúde pela UGF;
  • Pós graduado em Treinamento de força pela USP
  • Preparador físico das categorias de base de basquete feminino da equipe ADC BRADESCO (Sub 16/Sub 20)
  • Personal Trainer
  • 14 anos de experiência na área de treinamento físico

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Artes marciais
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas