Menu
IGOR REQUENA
Online agora

IGOR REQUENA

Personal Trainer - CREF 172785-G/SP

2 alunos verificados

Sobre mim

Quer ter mais de 1 personal focado no seu resultado? Me chame e entenda!

Sou personal trainer e dou palestras de aprofundamento técnico em anatomia, fisiologia do exercício, biomecânica, bioquímica, e outros, para os treinadores. Isso confere maior segurança e aprimoramento nos treinos dos meus alunos.

Já coleciono mais de 800 aulas dadas; cada um de meus/minhas alunos/alunas têm suas dúvidas respondidas sob o amparo de constatações científicas.
Não caia em promessas de charlatães!

Confie em quem estuda profundamente o que ama, e mude de vida.

Caso interesse, meu instragram é @engenheiro_do_corpo

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, funcional, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 130 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós-Graduando em Fisiologia do Exercício Físico - FMRP-USP
  • Pós-Graduando em Metabolismo - FMRP-USP
  • Pós-Graduando em Nutrição- FMRP-USP
  • Extensão em Neurociência - PUC
  • Extensão em Neurogenética - Hospital Israelita Albert Einstein
  • Cursos de Atualização em Harvard, Yale, MIT e Universidade de Hong-Kong

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas