Gabriel Ludgero
Personal Trainer - CREF 169688-G/SP
Sobre mim
Com uma paixão pela saúde e bem-estar, sou personal trainer e massoterapeuta comprometido em ajudar meus clientes a alcançar seus objetivos de forma eficaz e saudável. Com ampla formação e experiência em ambas as áreas, eu combino o conhecimento técnico do treinamento físico com as técnicas terapêuticas da massoterapia para promover não apenas o condicionamento físico, mas também o equilíbrio e a recuperação do corpo. Ofereço os melhores programas de treinos personalizados, ajustados às necessidades e metas de cada cliente, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular, aumento de performance ou reabilitação de lesões.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 85 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Licenciatura - Educação Física - UNINOVE
- Graduação em Bacharel - Educação Física - UNINOVE
- Graduação em Massoterapia - CLÍNICA HOLOS
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Avaliação física
Regiões atendidas
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