Gabriela Colares
Personal Trainer - CREF 114311-G/SP
3 alunos verificados
Sobre mim
O equilíbrio fisico e mental não é apenas a ausência de doenças, mas sim um estado ativo de bem-estar. Esse equilíbrio ajuda a prevenir: Problemas de saúde, depressão, ansiedade, doenças cardíacas e distúrbios musculares.
Vou te ajudar com uma rotina de treino equilibrada, dinâmica e objetiva.
Consultoria Online e Presencial!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, infantil, funcional, ginástica laboral, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu.
- Especialista em treino para mulheres
- Especialista em hipertrofia e emagrecimento
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Infantil
- Funcional
- Ginástica laboral
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos