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Duda Treinadora
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Duda Treinadora

Personal Trainer - CREF 179758-G/SP

3 alunos verificados
2 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Personal Treinner Presencial e on-line
Pós graduação em Saúde da mulher (treinamento feminino)
Me siga no Instagram @dudatreinadora
Você sabe qual o seu objetivo e eu te direciono para o melhor caminho
Vem ser #TEAMDUDA 💪🏽

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Avaliações dos alunos (2)

10 2 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 3 dias

Porque recomenda a treinadora?

A energia da Duda contagia! Ela sempre nos incentiva a dar o nosso melhor a cada dia e a cada exercício, fazendo com que a gente se sinta motivada a ir além. Os resultados vieram rápido e já são visíveis no curto prazo. É um acompanhamento que faz toda diferença para quem quer ganhar cadência na academia.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

O conhecimento e aplicação dos exercícios é excelente. A Duda está sempre atenta à condição e limitação que possamos ter e sempre adapta os treinos conforne nossa evolução e desempenho. Orienta, ensina e demonstra como o exercício deve ser executado e os treinos são super dinâmicos.

Experiência durante as negociações

Muito tranquilo! A Duda é muito flexível e estamos sempre em contato para combinar os melhores dias e horários para o treino. Ela também é sempre muito pontual.

10 Excelente Escrita há 1 mês

Porque recomenda a treinadora?

Duda é uma excelente profissional! Atenta ao aluno, focada em resultados, sempre disposta a adequar da melhor forma o treino pro objetivo do aluno

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente!

Experiência durante as negociações

Rápida e assertiva

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, crossfit, funcional, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 120 e R$ 250 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Workshop de Cinesiologia e biomecânica na musculação
  • Treinamento Funcional – Bases científicas e aplicações de práticas
  • Treinamento funcional – EMAFES
  • Mobilidade Articular – Inmove
  • Crosstraining
  • Formação de coordenação- BioRitmo

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • CrossFit
  • Funcional

Regiões atendidas