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Adão de Paula
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Adão de Paula

Personal Trainer - CREF 135129-G/SP

  11 alunos verificados
3 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Personal Trainer Presencialmente e online, meu propósito de vida e ajudar pessoas e motivar-las através dos exercícios físicos, melhorando sua performance e qualidade de vida no dia a dia.

Atendo em condomínios, casas, academias de redes , BLUE Fit, Smart Fit e Parques.

Dificuldade para emagrecer ou hipertrofia “aumentar a musculatura”?

Ajudo você aumentar sua massa muscular e a emagrecer em 12 semanas, vem comigo!

Mais de 2.000 mil alunos atendidos com resultados expressivos!

Avaliações dos alunos (3)

10 3 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 2 meses

Porque recomenda o treinador?

Com certeza..excelente profissional

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ótima …trabalha todos os membros e bem explicativo

Experiência durante as negociações

Tranquilas

10 Excelente Escrita há 10 meses

Porque recomenda o treinador?

Adão ja no primeiro dia conseguiu ver meus pontos fracos e elaborou uma cadeia de exercicios direcionados a mim que vão proporcionar a melhora nos musculos que eu preciso. Entende o aluno e o direciona corretamente nos exercicios.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Apoio nas ultimas series quando o musculo vem a fadigar, te apoio emocionalmente a completar os exercicios, fala a linguagem do aluno.

Experiência durante as negociações

Super tranquilo.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 110 e R$ 160 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós-graduação em Condicionamento Físico - FMU : Obesidade, gestantes, patológica, hipetrofia.
  • Graduação Bacharel em Educação Física- UNIÍTALO: Emagrecimento, Condicionamento Físico, lesões
  • Graduação Licenciatura- UNIÍTALO
  • Especialização Pilates e Lesões-Pure Pilates: idosos, crianças, adutos, e mulheres.
  • Especialização Treinamento Funcional e Lesões-Fit Studio Pilates e Funcional
  • Reabilitação através da atividade física.

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas