Sobre mim
Personal Trainer presencial e on-line, especialista em treinamento feminino e diástase.
Pra mim a aluna é o centro da prescrição do treino. Porque quero que ela tenha a melhor experiência com o exercício físico, fazendo com que a prática seja leve e agradável. Dessa forma a aderência ao treinamento físico se torna mais fácil, levando-a uma rotina saudável para o resto de sua vida!
Meus serviços
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Aula experimental grátis
Personal Trainer
Personal Trainer presencial e on-line, especialista em treinamento feminino e diástase.
Pra mim a aluna é o centro da prescrição do treino. Porque quero que ela tenha a melhor experiência com o exercício físico, fazendo com que a prática seja leve e agradável. Dessa forma a aderência ao treinamento físico se torna mais fácil, levando-a uma rotina saudável para o resto de sua vida!O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Licenciada/Bacharel em Educação Física - UNIBAN
- Especialista no Tratamento da Diástase - Diástase Academy
- Especialista em exercícios Hipopressivos - Hipopressivo Brasil - International Hypopressives Council
- Instrutora de Musculação - Rede Smart Fit
- Instrutora de Musculação - Academia Pec Dive
- Personal Trainer - Presencial e On-line
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Low Pressure Fitness