Carmen Monteiro
Personal Trainer - CREF 006407-G/SP
10 alunos verificados
Sobre mim
Personal Trainer presencial e on-line
Sou Graduada em Educação Física e Tenho mais de 28 anos de experiência.
Fui professora em grandes redes de academias, coordenadora e responsável em capacitar professores em sala de aula.
Sou especialista em movimentos e prevenção de lesões, emagrecimento, fortalecimento e definição muscular, liberação Miofascial e idosos.
Não existe limite de idade para se exercitar, pois nosso corpo precisa se movimentar para se manter saudável
Avaliações dos alunos (2)
Astrid B.
57 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Eu recomendo a Carmem Monteiro sem nenhuma dúvida! Desde o início, ela demonstrou profissionalismo, dedicação e interesse em me ajudar a alcançar meus objetivos de forma saudável e eficaz. Foi, sem dúvida, uma das melhores decisões que tomei para a minha saúde e bem-estar!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
São bem estruturados, personalizados e desafiadores na medida certa. Ela consegue adaptar os exercícios de acordo com o meu nível de condicionamento físico, sempre explicando a importância de cada movimento e corrigindo minha postura quando necessário. Além disso, a comunicação no dia a dia é excelente: ela está sempre disponível para tirar dúvidas, dar orientações ou até mesmo oferecer aquele incentivo extra que faz toda a diferença.
Experiência durante as negociações
A experiência durante as negociações foi muito positiva. Desde o primeiro contato, ela foi clara, transparente e flexível, apresentando diferentes opções que se encaixavam nas minhas necessidades e orçamento. Senti que ela realmente se preocupa em oferecer um serviço de qualidade acessível para os seus clientes.
Guilherme M.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Alem de ser muito atenciosa e comprometida com os objetivos do aluno, tem muito conhecimento e paciência para passar os exercícios
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela tem muita sensibilidade e sabe exatamente a hora de puxar o limite ou respeitar o mesmo, de acordo com a performance em aula.
Experiência durante as negociações
Ela é super aberta e eu me sinto confortável em conversar sobre qualquer assunto relacionado as aulas
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Formação Acadêmica FEFISA
- Personal Trainer especialista
- Especialização em movimentos e prevenção de lesões
- Especialização em Liberação Miofascial
- Especialização em correção postural
- Body Pump
Especialidades
- Alongamento
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 29 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!