Sobre mim
São 20 anos de experiência no fitness, carreira internacional, residi durante 6 anos fora do Brasil já são + de 9 mil vidas impactadas. Meu propósito de vida é ajudar pessoas a obterem uma vida mais saudável através da atividade física. Foco na entrega de resultados auxiliando meus alunos alcançarem seus objetivos sejam eles: físicos, bem-estar e saúde. Atendo presencial e on-line. Posso te auxiliar também 1 ou 2 vezes por mês, montando treinos personalizados conforme seus objetivos, te dou acesso a um APP exclusivo para visualizar seus exercícios, assim terá ajuda profissional para alcançar seus resultados. Será um prazer te atender ☺️
Avaliações dos alunos (1)
Nathalia M.
25 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Simpática, uma ótima professora, paciente, me enaltece pelo meu desempenho e me passa treinos completos que funcionam para cada grupo muscular.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Em relação ao método de treino achei intenso, completo e dinâmico. Em relação as conversas temos uma ótima comunicação e nos damos muito bem.
Experiência durante as negociações
Ela foi bem explicativa quanto às aulas, horários e como funcionaria os métodos dela.
Meus serviços
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Personal Trainer
São 20 anos de experiência no fitness, carreira internacional, residi durante 6 anos fora do Brasil já são + de 9 mil vidas impactadas. Meu propósito de vida é ajudar pessoas a obterem uma vida mais saudável através da atividade física. Foco na entrega de resultados auxiliando meus alunos alcançarem seus objetivos sejam eles: físicos, bem-estar e saúde. Atendo presencial e on-line. Posso te auxiliar também 1 ou 2 vezes por mês, montando treinos personalizados conforme seus objetivos, te dou acesso a um APP exclusivo para visualizar seus exercícios, assim terá ajuda profissional para alcançar seus resultados. Será um prazer te atender ☺️
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 290 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduada em Fisiologia da Exercício
- Fortalecimento de lesões e dores crônicas
- Fortalecimento e melhorias da dores lombar
- Ajustes posturais através da atividade física
- Exercícios de mobilidades
- Aulas de Dança do Ventre
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Dança
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 12 mensagens recebidas recentemente