Ana Guedes
Personal Trainer - CREF 165019-G/SP
Sobre mim
Personal trainer presencial e onlime
Meu propósito profissional e de vida é ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada de acordo com a realidade e condições específicas de cada um, contribuindo assim com resultados em melhoria da saúde, desempenho em atividades básicas da vida diária e desafios desejados.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, pilates, funcional, entre outros.
Valor:
Entre R$ 100 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Formada em Educação física-Uni, 2020
- Professora de Musculação e Pilates
- Ex. Atleta de vôlei e futebol
- Técnica em Organização esportiva
- Cursando pós em fisiologia do exercício
Especialidades
- Alongamento
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Pilates
- Funcional