Sobre mim
Há mais de 7 anos atuando na área da musculação.
Especialista em treino para mulheres e planilha de treino de força para corredores.
Pós graduada em reabilitação de lesões.
Atendimento no Higienópolis - Studio de musculação com personal trainer.
Consultoria online - A consultoria on-line serve para você que fica perdida na academia sem saber o que fazer e dependendo da ficha de treino pré pronta. Tenha resultados treinando de verdade. Treinos via app.
Meus serviços
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Personal Trainer
Há mais de 7 anos atuando na área da musculação.
Especialista em treino para mulheres e planilha de treino de força para corredores.
Pós graduada em reabilitação de lesões.
Atendimento no Higienópolis - Studio de musculação com personal trainer.
Consultoria online - A consultoria on-line serve para você que fica perdida na academia sem saber o que fazer e dependendo da ficha de treino pré pronta. Tenha resultados treinando de verdade. Treinos via app.O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- Atuando na musculação com o público feminino há mais de 7 anos.
- Planilha de treino de força para corredores.
- Pós Graduação em Reabilitação de Lesões e Doenças Msculoesqueléticas - Estácio De Sá, 2018.
- Instrutora de Pilates -solo e aparelhos
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
Regiões atendidas
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