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Aline Fernandes

Personal Trainer - CREF 014082-G/RJ

Sobre mim

Transforme seu corpo e sua vida com a ajuda de uma profissional experiente!
Como professora de educação física desde 2003, estou aqui para guiar você em sua jornada fitness. Com treinos personalizados, baseados em seus objetivos e necessidades individuais, você alcançará resultados duradouros e significativos. Minha vasta experiência garante que cada sessão seja eficiente e segura, proporcionando a você a motivação e o suporte necessários para alcançar o seu melhor.

Não espere mais para investir em sua saúde e bem-estar.
Entre em contato hoje mesmo e comece a sua transformação! 💪🌟

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, fortalecimento, definição muscular, pilates, terceira idade, ginástica laboral, entre outros.

    Valor:

    Entre R$ 120 e R$ 180 por hora/aula

Experiência profissional

  • Curso de Formação em Técnicas do Yoga: Associação Nacional de Yoga Integral
  • Curso de Formação de Instrutores de Pilates: FISIOFIT- Método Pilates Aplicado à Reeducação Postural
  • Curso superior: Universidade Salgado de Oliveira Universo Curso: Educação física -licenciatura plena

Especialidades

  • Alongamento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Pilates
  • Terceira idade
  • Ginástica laboral

Regiões atendidas