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Alan Ferreira
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Alan Ferreira

Personal Trainer - CREF 101170-G/SP

  5 alunos verificados
1 avaliação Excelente 10

Sobre mim

Meu propósito como profissional é ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos, sendo elas para uma melhora estética e/ou principalmente, para a melhora da saúde e da funcionalidade do corpo como um todo. Melhorando também a autoestima e auto confiança em si próprio.

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Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há 7 dias

Porque recomenda o treinador?

Recomendo o Alan porque ele realmente entende as necessidades de cada pessoa e cria treinos que se encaixam no que você busca, seja melhorar a saúde, ganhar força ou atingir uma meta específica. Ele é motivador, acompanha de perto cada progresso e tem uma atenção especial para que os exercícios sejam feitos de forma segura e eficiente.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os métodos de treino são bem estruturados e eficazes, sempre ajustados às minhas necessidades e objetivos. A comunicação no dia a dia é excelente, com orientação clara, disponibilidade para tirar dúvidas e um apoio constante que mantém o foco e a confiança no processo.

Experiência durante as negociações

Minha experiência durante as negociações foi muito positiva, com transparência, flexibilidade e atenção às minhas necessidades.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, fortalecimento, definição muscular, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    A partir de R$ 120 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Pós graduação Biomecânica da Atividade Física e Saúde- univ. Gama Filho 2015
  • Pós graduação Treinamento Desportivo - Uniguaçu 2022/23
  • Bacharelado em Educação Física - Uniban 2012
  • Licenciatura em Educação Física - Uniban 2012
  • Curso de treinamento funcional - Core 360
  • Curso de Gestão de estúdios e pequenas academias

Especialidades

  • Alongamento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas